Yoga

क्या आप भी बार-बार बीमार पड़ते हैं? AYUSH मंत्रालय के अनुसार, 65% भारतीयों की प्रतिरक्षा प्रणाली कोरोना के बाद कमजोर हुई है! आयुर्वेद में इम्यूनिटी को “व्याधिक्षमत्व” कहा जाता है, जो ओजस (जीवन शक्ति) और अग्नि (पाचन) पर निर्भर करती है। विशेषज्ञ डॉ. प्रताप चौहान कहते हैं: “घरेलू उपायों को नियमित अपनाकर आप 3 महीने में प्रतिरक्षा 40% तक बढ़ा … Read more